Modus - ett smart förpackat träningspass! - söndag 4 oktober

Rörelse som i år är temat för Vetenskapsfestivalen är alltid närvarande i våra liv. I den här programpunkten upplever vi temat tillsammans genom rörelse som leds av Friskis & Svettis Göteborg. I träningsformen Modus ligger fokus på kondition, styrka och rörlighet. Övningarna är raka och direkta men med mycket variation och lekfullhet. Belastningen är på en nivå som passar många och går att anpassa efter dagsform. Inga redskap används.
Välkommen att fysiskt utforska rörelsetemat!

Webbseminarie

Medverkande:
Instruktörer från Friskis och Svettis Göteborg
Längd:
20m
Plats:
Digitalt
  • 13:00

Relaterade Länkar: